हरी मिर्च के फायदे - An Overview

Wiki Article

Minimized eye inflammation: Green chillies have anti-inflammatory properties which can help lower inflammation from the eyes. This can be valuable for individuals with circumstances such as uveitis, an inflammation of the uvea, which can result in ache and eyesight loss.

चलिए, अब काली मिर्च के औषधीय गुण के बारे में जानते हैं।

Continual inflammation can wreak havoc in your wellness and result in several clinical situations. The vitamin C in green chillies displays anti-inflammatory Homes. Scientific tests have observed that vitamin C administration can lower your hazard of gout, ulcers, and several coronary heart circumstances.2

क्या काली मिर्च और लौंग साथ में ले सकते हैं?

Raw, fried, roasted within your tadkas or additional to curries, this minimal spice is don't just tasty but also rich in lots of vitamins. It includes a pack of wellness benefits that it Virtually appears unbelievable.

A randomized, double-blind, parallel demo comparing capsaicin nasal spray with placebo in topics with an important element of nonallergic rhinitis

Diminished inflammation: Chronic inflammation is actually a chance factor for heart problems, and green chillies have anti-inflammatory Qualities that will help reduce inflammation in the body.

May possibly Increase immunity: Green chilli peppers are an excellent source of vitamin C, which is important for a healthful immune technique. Soaking the peppers in h2o may perhaps support to boost the bioavailability of the nutrient.

इसके अलावा, आप हरी मिर्च का अचार भी बना सकते हैं।

आप काली मिर्च खाने के फायदे तो ऊपर जान ही लिए, अब काली मिर्च के नुकसान के बारे में जानेंगे।

2. Protection from most cancers: Green chillies are loaded with antioxidants, that safeguard the human body versus cost-free radicals by acting as natural scavengers. Green chillies can also preserve prostate difficulties at bay.

हरी मिर्च की अधिक मात्रा के कारण टॉक्सिक की समस्या navigate here हो सकती है।

अपनी बोरिंग सेक्स लाइफ को बेहतरीन बनाने के लिए इसे आजमाएं!

प्रेग्नेंसी में बहुत सी महिलाओं को तीखा खाने का मन होता है। ऐसे में संतुलित मात्रा में हरी मिर्च का सेवन गर्भवती महिला के लिए फायदेमंद होता है। क्योंकि हरी मिर्च विटामिन्स, आयरन, पोटैशियम, फाइबर, प्रोटीन, बीटा कैरोटीन, जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होता है। लेकिन ज्यादा हरी मिर्च खाने से दिक्कत भी हो सकती है।